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Luminothérapie

 
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Auteur Message
Krampouz
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Inscrit le: 15 Mar 2008
Messages: 524

MessagePosté le: Ven 12/8/11, 22:28    Sujet du message: Luminothérapie Répondre en citant

Coucou Very Happy
Connaissez-vous la luminothérapie ? J'ai entendu dire et lu sur le net que cette technique aidait à résoudre les problèmes de sommeil et d'hyperphagie. Je voulais avoir votre avis si vous utilisez un simulateur d'aube, des ampoules ou une lampe et savoir ce qui est le plus adapté et le plus pratique (sur mon jdb).
Merci pour vos réponses les copines.
Bisous,
_________________
Krampouz,


1ère escale : passer à un poids à 2 chiffres
2e escale : passer en obésité sévère, soit 96 kg
3e escale : 90 kg pour fin 2017 c'est possible !!!!
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