Partager cette page :
Accueil
Espace perso
Forum & Chat
Membres
Régimes
Livre d'or
Boite à outils
Don
Espace Perso
Pseudo
Pass
S'inscrire Pass oublié

 Google tm  
  

visiteurs
depuis le 21/01/2007



Envoyer une invitation





Locations of visitors to this page





Les informations et recommandations contenues sur DietStat.fr ne sont fournies qu'à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent en aucun cas une consultation chez votre médecin. DietStat.fr, décline toute responsabilité quant au suivi de ces recommandations.

Dépenses caloriques


Les besoins caloriques quotidiens de votre corps sont le nombe de calories nécéssaires à ce dernier par jour. Votre corps puisera les calories nécéssaire d'abord dans les aliments que vous aurez mangés récemment, puis quand ces derniers seront épuisés, il puisera dans ses réserves ( c'est à dire les graisses stockées dans le corps ).
Il est tout de même nécessaire de se nourir un minimum même lorsque le corps à des réserves, car ces dernieres mettent du temps avant de pouvoir être utilisées.

Sexe :
Un homme
Une femme

Age :   ans
Poids :   Kg
Niveau d'activité physique :
Légère
Moyenne
Intense



 



Résultats :
Dépenses énergétiques de
base ( repos total ) :   Kcal par jour.



Dépenses énergétiques en
tenant compte de l'activité physique :   Kcal par jour.

¤ Interpretation des besoins caloriques : *

¤ Si vous consommez plus de calories que vous n'en dépensez, vous stockerez les calories supplémentaires et prendrez donc du poids.

¤ Si vous consommez moins de calories que vous n'en dépensez, vous brûlerez des calories stockées et perdrez donc du poids.

* Les resultats sont calculés à partir des références de l'OMS.
Il ne s'agit que d'une évaluation donnée à titre indicatif.




Retour





Signaler un lien mort